?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

kak-upakovat-chemodan-600x375.jpg

Всем известно, что отдых на свежем воздухе поднимает настроение и прибавляет жизненных сил. Но совсем недавно врачи выяснили, что он может в буквальном смысле изменить наш мозг. В лучшую сторону!

Оказывается, отдых на природе и путешествия по самым диким и необитаемым уголкам нашей планеты не только приносят море ярких впечатлений, но и помогают нам перестать... думать! Да-да, по мнению ученых и врачей, лучший способ справиться с плохим настроением — это на время «отключить» мозг. А самое интересное, что именно в состоянии «отключки» человеческий мозг буквально преображается.

Для подтверждения этой теории исследователи протестировали группу людей, которые гуляли по лесу всего 1,5 часа. У каждого из участников эксперимента заметили значительное уменьшение активности в префронтальной коре — зоне мозга, отвечающей за психические заболевания. А теперь представьте, что происходит с человеком, который проводит на природе не 1,5 часа, а несколько дней!

Ученые ответили и на вопрос о том, как изменение мозга сказывается на нашей повседневной жизни. Они попросили группу добровольцев на пару дней отключить все гаджеты и провести время где-нибудь подальше от городского шума. После этого участникам эксперимента предложили пройти творческое испытание и решить несколько сложных задач. Оказалось, что их уровень творческого мышления повысился на 50%. Как минимум!

Крепкое здоровье, долголетие, гармония в личных отношениях и неподдельное счастье — чтобы получить все это сразу, стоит лишь не забывать об отдыхе и время от времени забрасывать в дальний угол все дела, доставать любимый рюкзак и отправляться туда, где тихо и красиво. Может, попробуем прямо сейчас?

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-puteshestviya/vrachi-obyasnili-kak-puteshestviya-menyayut-nash-mozg-1293465/ © AdMe.ru
promo happy_2014 december 1, 19:05 8
Buy for 20 tokens
За окном сегодня идет снег, в лентах все чаще встречаются фотографии украшенного города, до Нового года осталось совсем чуть-чуть. Мама уже занялась поисками подарков, а я, наверное, как всегда пойду за покупками в последний момент. Хотя новый набор новогодних шаров я прикупила еще пару недель…

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
kolyadub
Jun. 22nd, 2016 04:25 pm (UTC)
Надо срочно повысить свое творческое мышление)
ilyavaliev
Jun. 22nd, 2016 05:14 pm (UTC)
Все в лес!)
golubchikav
Jun. 22nd, 2016 05:37 pm (UTC)
для этого не нужно ученым быть) чтобы понять)
ira_riddle
Jun. 22nd, 2016 09:12 pm (UTC)
все, еду на дачу!
olga_simonova
Jun. 22nd, 2016 09:17 pm (UTC)
хоть бы на дачу
gmichailov
Jun. 22nd, 2016 09:21 pm (UTC)
надо дом на природе покупать срочно
finsaver
Jun. 23rd, 2016 05:48 am (UTC)
даже простой выезд на дачу способен творить чудеса ))
blog_of_eugene
Jun. 26th, 2016 06:47 am (UTC)
Привет! Чудесного воскресенья! :)

( 8 comments — Leave a comment )

Profile

happy_2014
Aleksandra

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars